秋といえば「食欲の秋」ですよね！？ついつい食べ過ぎて太ってしまうこともあるかと思います。もしかしたら、ダイエットを始める人もいるかもしれません。そこで、今日は私が実際に半年間ためした、おすすめの【バナナダイエット】をご紹介したいと思います。効果を実感できた方法なので、興味をお持ちの方は試してみてくださいね。毎朝、「お水」と「バナナ1本」を食べるという、とってもシンプルなものなんですよ。昼食や夕食は、いつもどおり、何を食べても大丈夫！！テレビや雑誌でも話題になっているので、すでにご存知の方も多いかもしれませんね。バナナは美味しいし、おなかいっぱいになるし、無理なく続けることができましたよ。体重は順調に落ちていくし、続け甲斐もありました（笑）また、体重が落ちる以外にも、うれしい効果がありましたよ。今まで便秘がちだった私ですが、お通じがスムーズになって、お肌の調子も良くなったんです。思いもかけない効果に、大満足でした。今でも少し体重が気になるときは、1ヶ月間だけやったりします。食事制限などと違って、無理なく長期間続けることができるのも魅力だと思います。体重が増えて困ったときは、試してみてくださいね。
ワタシが好きなスイーツは福岡に来てここは有名だよ。って教えてもらったお店なんですけどチョコレートショップというお店の」博多の石畳」ですね。５層にスポンジとムースで仕上げられているんですが口の中でふわっって溶けるような食感が大好きです♪見た目は大きなガトーショコラってカンジなんですけどね☆見た目でもすごく楽しめると思いますよ。結婚したお披露目の食事会をした時に皆に渡すお菓子もこのお店で選びました。ラッピングもすごくカワィィので贈答用としてもすごくいいです♪ワタシ達は食事会といっても重々しい雰囲気の食事会ではなかったので贈答用のものは買わずにケーキが置いてある方に置いてあったクッキーの詰め合わせにしました。このほかにワタシがこのお店を好きな理由はデザートがおいしいのはもちろんのことなんですがすっごく接客がしっかりと徹底されていて気持ちがいいんです。お店はいつ行っても店内には人でいっぱい。ドーナッツ専門の方には入ったことはないのですが今度は入ってみたいと思っています。こうやって口コミを書いていたらまた」博多の石畳」が食べたくなりました♪買って帰れない方にもネットショップでもおいしいおやつが購入できるのでぜひ皆さんにも食べていただきたい一品ですね♪
LONG VACATIONって初めてですよね。このような休みがずっと続いたらいいのになと思いますよね。そういえば予定は韓国にちょっと行ってこようかなと考えています、ちょっと涼しくなったので韓国でおいしい物を食べて楽しく買い物をしてエチュードハウスのＢＢクリームを購入してローカルフードも楽しみたいので関西では食べることができないロッテホテルの下にあるクリスピークリームドーナッツをたくさん購入して食べようかなと考えています。それに向こうではエステも絶対に忘れてはいけないです、あかすりとマッサージは絶対に欠かせないですよね。本場のマッサージって本当に気持ちよくて疲れが取れるし安いの本当にお勧めですよ。ご飯もおいしいしね、焼肉だって最高です。サムゲタンも滞在中は最低一回くらいは食べたいものですよね。夏休みが過ぎたのにこのようなSWがあるって本当に贅沢な気分です。夏休みは田舎に帰省ぐらいしかできなかったのでこうして楽しく旅行にいけるって幸せだなと感じます。韓国でしたら旅費も非常に安いしウォンも安いので非常にお得なたびができそうですよね、ヘタしたら国内旅行をするよりも節約旅行ができそうな予感がします。
